segunda-feira, 4 de abril de 2011

Admirável Chip Novo

Admirável Chip Novo

Pitty

Composição: Pitty
Pane no sistema, alguém me desconfigurou
Aonde estão meus olhos de robô?
Eu não sabia, eu não tinha percebido
Eu sempre achei que era vivo
Parafuso e fluído em lugar de articulação

Até achava que aqui batia um coração
Nada é orgânico, é tudo programado
E eu achando que tinha me libertado
Mas lá vem eles novamente
E eu sei o que vão fazer:
Reinstalar o sistema

Pense, fale, compre, beba
Leia, vote, não se esqueça
Use, seja, ouça, diga
Tenha, more, gaste e viva

Pense, fale, compre, beba
Leia, vote, não se esqueça
Use, seja, ouça, diga...
Não senhor, Sim senhor (2x)

Pane no sistema, alguém me desconfigurou
Aonde estão meus olhos de robô?
Eu não sabia, eu não tinha percebido
Eu sempre achei que era vivo
Parafuso e fluído em lugar de articulação

Até achava que aqui batia um coração
Nada é orgânico, é tudo programado
E eu achando que tinha me libertado
Mas lá vem eles novamente
E eu sei o que vão fazer:
Reinstalar o sistema

Pense, fale, compre, beba
Leia, vote, não se esqueça
Use, seja, ouça, diga
Tenha, more, gaste e viva

Pense, fale, compre, beba
Leia, vote, não se esqueça
Use, seja, ouça, diga...
Não senhor, Sim senhor (2x)
Mas lá vem eles novamente
E eu sei o que vão fazer:
Reinstalar o sistema.

Importância dos alimentos


Importância dos alimentos

  • ALIMENTOS ENERGÉTICOS
A energia dos alimentos é medida em calorias, mas a medição encontrada na maioria das dietas e embalagens é a quilocaloria (kcal), que equivale a mil calorias. Existem dois grupos principais de nutrientes que são classificados como energéticos: carboidratos e lípidos.

CARBOIDRATOS:

Os alimentos ricos em carboidratos são a principal fonte de energia para as funções motoras do corpo humano. O nosso sistema digestivo transforma os carboidratos em energia para as células e músculos, por isso não há ninguém que consiga sobreviver sem ingerir uma quantidade mínima carboidratos nas suas dietas.


LIPÍDIOS:

São substâncias caracterizadas pela baixa solubilidade em água e outros solvente polares e alta solubilidade em solventes apolares. São vulgarmente conhecidos como gorduras e suas propriedades físicas estão relacionadas com a natureza hidrófoba das suas estruturas, sendo todos sintetizados a partir da acetil-CoA.
Na verdade, todas a relevância do metabolismo lipídico advém desta característica hidrófoba das moléculas, que não é uma desvantagem biológica (mesmo o corpo possuindo cerca de 60% de água). Justamente por serem insolúveis, os Lipídios são fundamentais para estabelecer uma interface entre o meio intracelular e o extracelular, francamente hidrófilos.
Todos os seres vivos possuem a capacidade de sintetizar os Lipídios, existindo, entretanto, alguns Lipídios que são sintetizados unicamente pelos vegetais, como é o caso das vitaminas lipossolúveis e dos Ácidos Graxos essenciais.






  • ALIMENTOS CONSTRUTORES
As proteínas são o principal material que forma os músculos, o sangue, a pele e os órgãos internos. Ossos e dentes originam - se como substâncias proteicas. As proteína ainda estão presentes no reparo dos tecidos do corpo, para formar hormônios, anticorpos, vitaminas e outras substâncias proteicas.As proteinas ainda estão presentes no reparo dos tecidos do corpo, para formar hormônios, anticorpos, vitaminas e outras substâncias essenciais.
As proteínas são formadas por unidades chamadas aminoácidos. A imensa variedade de proteínas conhecidas é formada a partir de 20 aminoácitos. Desses, aproximadamente nove precisam vir de alieentação, pois o corpo humano consegue produzir o restante. Esses aminoácitos que devem vir por meio da alimentção são chamados essenciais.
Uma proteína incompleta é aquela que não tem um ou mais aminoácitos essenciais ou que possui em grande desequilibrio. A combinação de arroz e feijão fornece todos os aminoácitos essenciais. A alimentação saudável deve se iniciar na infância.



  • ALIMENTOS REGULADORES
As vitaminas e os sais minerais são essenciais a uma dieta balanceada. Como precisamos deles em pequenas quantidades, fazem parte dos micronutrientes. A falta de vitaminas e sais minerais pode levar a pessoa a ter problemas de saúde.

VITAMINAS

A maioria das vitaminas não pode ser fabricada pelo corpo. A vitamina D é uma exceção, pois ela pode ser produzida na pele com exposição à luz solar de forma moderada.
As vitaminas podem ser divididas em dois grupos: as solúveis em agua (hidrossolúveis) e as solúveis em gordura (lipossolúveis).




SAIS MINERAIS
Os sais minerais são elementos químicos únicos que estão envolvidos em vários processos do organismo. Assim como as vitaminas, eles atuam como importantes reguladores. Se você tem uma dieta variada, deverá obter todos os sais minerais de que precisa.




FIBRAS

As fibras são compostas, principalmente, de celulose, um carboidrato produzido pelas plantas. São comuns em frutaas, cereais integrais e hortaliças. O nosso sistema digestório não consegue digerir as fibras, por isso acaba trabalhando mais, acelerando a digestão e colaborando com o amolecimento das fezes.
Uma dieta rica em fibras pode reduzir as chancs de muitas doenças e, até mesmo, promover perda de peso por evitar a absorção de nutrietes desnecessários. Contudo, fibras em excesso podem caudar disrtúrbios digestivos e provocar desidratação por exigirem muita água do corpo para a produção do bolo fecal.




DIETA SAUDÁVEL

Alguns hábitos alimentares saudáveis incluem atitudes como estas:
  • Na hora de preparar o seu prato, você deve optar por alimentos variados. A regra geral é: quantos mais coloridos forem seus alimentos no prato, melhor.
  • A maior variedade deles contribui com diferentes substâncias de nutrientes.
  • Atenção para as porções: você deve colocar no prato somente as porções necessárias.
  • Coma devagar, mastigando bem. Desse modo, você precisa comer menos para que seu corpo se sinta satisfeito.
  • Abuse sempre das frutas e verduras.
  • Evite refrigerantes em geral e procure consumir apenas sucos naturais.
  • Prefira alimentos preparados em casa ou frescos a alimentos processados ( industrializados).
  • Não fique muito tempo sem comer .Prefira pequenos lanches com frutas ou  um pedaço de bolo, por exemplo.
  • Fique atento aos rótulos, porque eles possuem informações importantes para uma dieta balanceada e saudável.


Sexualidade: equilíbrio e saúde


Sexualidade: equilíbrio e saúde


Embrião: 1ª à 8ª semana.

Feto: 8ª semana aé o nascimento.

Bebê: Depois que nasce.

Infância: Até 10 anos.

Puberdade: Até 17 anos.
Adulta: Até mais ou menos 50, 60 anos.

Idosa: Até sua morte.


SISTEMA GENITAL MASCULINO







Na puberdade, entra em ação o hormônio masculino chamado testosterona, que define muitas caractérísticas físicas e estimula a produção de espermatozoides.

O saco escrotal ou escroto é a estrutura que abria internamente os testículos, dois orgãos onde são fabricados hormônios sexuais (testosterona) e espermatozoides. Sobre os testículos, encontramos o epidídimo, pequenos tubos retorcidos onde os espermatozoides amadurecem e se tornam capazes de movimentação. Os canais deferentes permitem que os espermatozoides produzidos nos testículos cheguem à uretra, canal pelo qual são liberados ao exterior.

Nesse percurso, os espermatozóides misturados com as secreções produzidas pela próstata e pela vesícula seminal. Tais secreções juntamente com os espermatozóides formam o sêmen ou esperma.
O pênis é um órgão que tem duas funções: a reprodutora e a urinária. No seu interior, há um canal, uretra que conduz os espermatozóides e a urina pra fora do corpo. No pênis, encontram-se dois tipos de tecidos, que formam o corpo esponjoso e cavernoso. Esses tecidos se enchem de sangue, quando há excitação. É esse fator que leva à ereção do pênis, permitindo sua entrada na vagina da mulher. Se houver aumento da excitação, pode ocorrer a liberação do sêmen. Esse processo é chamado de ejaculação. Externamente, é possível observar que o corpo esponjoso do pênis se expande e forma a glande, uma região de grande sensibilidade. Por sua vez, a glande é protegida por uma camada de pele chamada prepúcio. Na higiene diária do pênis, é muito importante que se tenha o hábito de puxar bem o prepúcio e expor a glande, pra se evitar o acumulo de resíduos.


SISTEMA GENITAL FEMININO


O pudendo feminino ou vulva corresponde ao conjunto de órgãos genitais externos, onde se encontram dois orifícios: a uretra, por onde sai à urina; e a vagina, por onde passa o sangue da menstruação e o bebe. É nesse canal, a vagina, de aproximadamente 10 cm de comprimento, que entra o pênis do homem durante o ato sexual.
Próxima a junção dos lábios menores da vagina, encontra-se o clitóris, região de alta sensibilidade e que, à semelhança do pênis encha-se de sangue quando há excitação sexual. Normalmente, o orifício da vagina é protegido por uma pequena membrana chamada hímen. É comum que o hímen se rompa na primeira relação sexual.
O útero tem a forma de uma pêra com a parte menor virada para baixo, a qual se liga com a vagina. É no útero que o feto se desenvolve durante a gravidez. A partir de certa idade, praticamente todos os meses, esse órgão “se prepara” para abrigar uma nova vida. Se não ocorrer a gravidez há eliminação da camada do útero, processo denominado menstruação.





CICLO MESTRUAL:
TPM: Tensão Pré Menstrual, marca uma das fases do ciclo. A TPM marca uma das muitas modificações pelas quais as mulheres passam todos os meses durante o ciclo menstrual.
O ciclo dura, em média, 28 dias e é coordenado pela ação de dois hormônios produzidos hipófise (o FSH – Hormônio Folículo – Estimulante, e o LH – Hormônio Luteinizante) e dois hormônios produzidos pelos ovários( estrogênio e progesterona).
Durante o período menstrual a higiene pessoal é ainda mais importante. Nesse caso, além do banho diário, recomenda-se o uso de absorventes, o qual deve ser trocado, em média, a cada 3 horas (dependendo da quantidade do fluxo).
Mesmo durante o sangramento, o corpo já se prepara para uma possível gravidez. Assim tem início a produção do FSH e LH, que, agindo no ovário, estimularão o amadurecimento de pequenas formações chamadas folículos ovarianos. Um desses folículos amadurecerá e liberará o óvulo maduro, que ficará disponível para ser fecundado.
A ovulação ocorre por volta do 14º dia de um ciclo normal de 28 dias e marca o intervalo de tempo em que o óvulo está disponível para se fecundar. È nesse período que a mulher tem maior chance de engravidar, por isso o período da ovulação é também conhecido como período fértil. Com o amadurecimento do óvulo o endométrio (camada que reveste o útero) se regenera, ficando espesso e cheio de sangue. Assim, ficará preparado para receber o embrião.




sábado, 2 de abril de 2011

Células

Células

  A célula representa a menor porção de matéria viva. São as unidades estruturais e funcionais dos organismos vivos. A nível estrutural podem ser comparadas aos tijolos de uma casa, a nível funcional podem ser comparadas aos aparelhos e eletrodomésticos que tornam uma casa habitável. Cada tijolo ou aparelho seria como uma célula. Alguns organismos, tais como as bactérias, são unicelulares (consistem em uma única célula). Outros organismos, tais como os seres humanos, são pluricelulares.
  O corpo humano é constituído por 10 trilhões de células mais 90 trilhões de células de microrganismos que vivem em simbiose com o nosso organismo; um tamanho de célula típico é o de 10 um; uma massa típica da célula é 1 nano grama.
Em 1837, antes de a teoria final da célula estar desenvolvida, um cientista tcheco de nome Jan Evangelista Purkyňe observou "pequenos grãos" ao olhar um tecido vegetal através de um microscópio.
  A teoria da célula, desenvolvida primeiramente em 1838 por Matthias Jakob Schleiden  e por Theodor Schwann, indica que todos os organismos são compostos de uma ou mais células. Todas as células vêm de células preexistentes. As funções vitais de um organismo ocorrem dentro das células, e todas elas contêm informação genética necessária para funções de regulamento da célula, e para transmitir a informação para a geração seguinte de células.
  A palavra "célula" vem do latim: cellula (quarto pequeno). O nome descrito para a menor estrutura viva foi escolhido por Robert Hooke. Em um livro que publicou em 1665, ele comparou as células da cortiça com os pequenos quartos onde os monges viviam. Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/C%C3%A9lula
PARTES PRINCIPAIS DA CÉLULA
* MEMBRANA PLASMÁTICA;
* CITOPLASMA;
* NÚCLEO.


A Membrana Plasmática permite a separação entre o meio interno e externo da célula, controlando as substância que entram e saem.


O Citoplasma tem como aparência um aspecto gelatinoso onde é encontardo pequenas estruturas denominadas organelas.


O Núcleo é o centro de comando eu abriga o DNA (controla as funçôes celulares e responde pela transmição de características hereditárias), o DNA é formado por cromossomos – os quais carregam inúmeros genes.


      OUTRAS PARTE DA CELULA


*MITOCONDRIA
*LISOSSOMO
*RIBOSSOMO
*COMPLEXO DE GOLGI
*RETÍCULO ENDOPLASMÁTICO


Na mitocondria, a célula usa os nutrientes vindos dos alimentos e o oxigênio da respiração, transformando-o em energia para o corpo. Nela há uma quantidade pequena de material genético.


O lisossomo é responsável pela digestão intra-celular.


Já o complexo de golgi é responsável pela digestão extra-celular.


O ribossomo produz proteínas, que por sinal são importantes componentes estruturais do nosso corpo.


E para finalizar o retículo endoplasmático. Uma de suas funções prncipais é realizar o transportede substâncias na célula.




* Um conjunto de células forma um tecido.
Tecido epitelial: tem como principal função o revestimento e a proteção de diversas partes do corpo. Na pele, existem várias camadas de tecido epitelial. Também encontramos esse tipo de tecido na mucosa do nariz, na boca, no estômago e nos intestinos. Nesse tipo de tecido, as células, normalmente, encontram - se bem próximas umas das outras.
Tecido nervoso: esse tipo de tecido transmite as informações entre órgãos. Por essa razão, suas células, denominadas neurônios, são normalmente ramificadas.
Tecido conjuntivo: esse tecido é responsável pela união, proteção e sustentação de diversos órgãos do corpo. As células desse tipo de tecido normalmente ficam separadas por um material chamado de matriz. Existe uma grande variedade de tipos de célula que formam diferentes tecidos conjuntivos, como tecido adiposo (que armazena gordura), cartilaginoso, sanguíneo e ósseo.
Tecido muscular: as células alongadas desse tecido têm a incrível capacidade de contração e relaxamento, o que possibilita o movimento.
*Um conjunto de diferentes tecidos constitui os órgãos. Quando os órgãos se interligam para desempenharem juntos uma função, formam um sistema. Temos diversos sistemas em nosso organismo, o respiratório, o genital e o nervoso. Finalmente, o conjunto de todos os sistemas forma o organismo